Mellanmål - Vad äter ni?

upload.jpg
upload.jpg

Confession: Jag blir en idiot utan mellanmål!

Det är sanning det. En normal dag, om jag inte äter något mellan 10-12 eller 15-18 så är jag helt off balance - stirrig blick, bitsk, och jävlig. Och jag märker ju att det är många som är som jag, speciellt tjejer av någon anledning. 
 

MEN HALLÅ? Varför är det då ett så otroligt dåligt utbud av mellanmål på caféer och i butiker? 

Jag fattar inte. Fler måste ju ha det här behovet av att försöka vara människa mellan de stora måltiderna?

För mig var det enkelt när jag satt på ett kontor hela dagarna. En hink med kvarg, massa nötter och nötsmör eller kokade ägg. Sen slutade jag, blev frilansare och helt plötsligt satt jag på något café här och där eller sprang mellan möten och tappade planerandet.

Man tappar ju totalt mat-flowet!

Och det gillar jag inte. Jag önskar stora, välplanerade och mättande mellanmål. Jag vet att jag blir en bättre människa då. Och jag vet precis vad jag önskar hitta i butikerna, jag vill bara höra. 

Är det någon mer som saknar bra mellanmål? SOM TILL EXEMPEL:

  • Mini-sallader - jamen, alla möjliga typer av sallader fast i mindre format. Tabbouleh, bönsallad, thai räksallad, ägg och räkor
     
  • Kvarg, overnight oats eller chiapudding med komplement, nötter, frön och frukt. 
     
  • Små förpackningar med t.ex. vegobiffar, quinoabitar med dip.
     
  • Frökex med hummus
     
  • Härligare bars och bollar, med hyfsat rimliga priser! Seriöst. 50 spänn för en liten boll?


Jag har ju såklart vissa grejer som funkar on-the-go, men det är ju så oinspirerande att gå in i en butik och plocka samma gamla guleböj, trycka den fort som fan och sen va hungrig om 10 minuter igen.
 

Mina go-to to-go

  • Alla nötter. Favoriter; cashews, valnötter och mandlar
  • Morötter
  • Kvarg
  • Bars - men är såå trött på utbudet i Sverige. Önskar så att Macro Bars skulle komma till hit.
  • Majskakor
  • Avocado
  • Oliver - de här paketen som man bara zippar av och kan äta direkt ur förpackningen utan att kladda
  • Frukt - absolut, men jag ser det helt ärligt mer som godis. 


Jag behöver bara tummen upp av 10 personer som känner som jag och jag kommer att börja göra något åt det här. Om jag så ska stå utanför ICAs huvudkontor med plakat där jag erbjuder mig att jobba gratis, bara vi fixar det här tillsammans! 

NU!