VÄLKOMMEN TILL FOOD FOR FLOW!

Ni vet den där härliga känslan när allt flyter som vattnet? Visst är den underbar?

Jag som driver Food for Flow heter Lovisa Nilsson och det här är en sida om helhetshälsa, både fysisk och psykisk, matens, rörelsens och inte minst naturens hälsoeffekter.

Min hälsofilosofi bygger på flow, ett begrepp som för mig inte bara handlar om att ha ett ständigt flyt utan att i stunder när du inte upplever flow också veta vad man ska göra för att hitta sitt flyt igen.